ダイエットカウンセリングコース詳細

ダイエットカウンセリングコース詳細
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食べて痩せる!To more dietコースご案内

30分無料ダイエットカウンセリング体験を受けてみて、本格的にダイエットに取り組みたい!と思われた方には、コースの詳細をご案内いたします。
コースは3ヶ月(基本コース)、6ヶ月(しっかりコース)があり、それぞれ
  • 食事改善のみ
  • 食事改善+月2回パーソナルトレーニング
  • 食事改善+月4回パーソナルトレーニング

の全6コースとなります。

『運動しなくても痩せられるの?』とよく言われますが、ダイエットにおいては何より今の食習慣を改善していくことが重要です

  • 姿勢を改善しスタイルアップしたい方
  • 腰痛、肩こり、膝痛、股関節痛などを改善したい方
  • 体力や筋力をつけたい方

という方はパーソナルトレーニングも併せて行うことをお勧めいたします。

ぜひご自身の目標や目的に合わせてお選びください。

コース内容について

コースでは1週間分の食事内容・睡眠・ストレスの状態などを伺いながら、毎週1回約60分、Zoomでカウンセリングとアドバイスを行い、お客様ご自身の目標達成に向けたサポートをしていきます。
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食事の改善点(必要な栄養素・バランス)
生活習慣を整えるためのアドバイス
・体調を整えるためのセルフケア
など、
その時の状況に合わせ、無理なく実践できる様、お客様と一緒に3ヶ月(又は6ヶ月)伴走します。
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パーソナルトレーニングは1回60分、対面またはオンラインでストレッチやエクササイズを行い姿勢やゆがみを整え、むくみや老廃物を排出しやすく、痩せやすいからだを作り、ボディラインを引き締めていきます。

肩こり、腰痛、膝痛、股関節痛など、お悩みの症状がある場合はストレッチやエクササイズで機能改善を目指します。(医師から運動を禁止されている方はお受けできませんのでご了承ください。)

まず最初に30分無料ダイエットカウンセリング体験を受けていただき、その後継続をご希望される場合はいずれかのコースをお申込み下さい。

もちろん30分無料ダイエットカウンセリング体験のみで問題が解決しそうならそこで終了して頂いてOKです。(強引な勧誘などは致しませんのでご安心ください)

コースご契約特典

コースご契約の方には6つの特別な特典をご用意しています

〈特典1〉期間中、単発でのパーソナルトレーニング特別割引

コース期間中は60分の対面又はオンラインでのパーソナルトレーニング
(通常8,250円)をいつでも7,150円でお受けいただけます。
気になるボディラインを美しく整え代謝のいい体づくりにおススメです。

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〈特典2〉不調を改善するビタミン・ミネラル早わかりシート

普段の身体の気になる症状にはコレ‼
食べて予防・改善するための栄養素が一目で分かる『早わかりシート』です。

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〈特典3〉きれいになる!身近な野菜で簡単レシピ

やさいのおかずに困ったら、身近な野菜でさっと簡単にできる、やさいのおかずのレシピ12品!!
身体の症状に合わせて選べるマーク付きです。

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〈特典4〉LINE24時間サポート

お食事や身体の調子で困ったとき、悩んだときのご質問に対して1日以内にお返事いたします。

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〈特典5〉コース継続時に特別価格でご案内

コース終了後ご継続をご希望の場合は、特別価格でご案内いたします。

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〈特典6〉ストレッチ&トレーニング用【モビバン】プレゼント

ストレッチにもトレーニングにもオールマイティに使える3つの輪がついた便利な新素材バンドです

 

【料金について】
こちらからご確認ください

 

まずは30分無料ダイエットカウンセリング体験で現在のお悩みをお伺いいたします。

30分無料ダイエットカウンセリング体験ご案内

 

お客様の声

【基本的な食事法はしっかり定着してきました♪】

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Q&A《オンラインダイエットカウンセリング》

 

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※ご相談内容は、問い合わせ欄にご記入ください。

 

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特典⑵ 姿勢美人を作る【簡単エクササイズ動画】

特典⑶ 30分無料ダイエットカウンセリング

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