9/26泉マルシェ出店！March de ご褒美ストレッチで疲れスッキリ

こんにちは！

しっかり食べても大丈夫！

50代の気持ちもお腹の脂肪もスッキリ軽くする

とことんよりそう【パーソナルトレーニング朋】のトレーナー＆ダイエットカウンセラーのTOMOです(´▽｀)

いよいよ来週末、9月26日(土)は楽しみにしていた『泉マルシェ2026』が開催されます！

私たち『パーソナルトレーニング朋』は、泉中央駅前ペデストリアンデッキの『ブースNo.126（ヨーロピアンマルシェ内）』にて、10:00〜17:00まで皆様をお待ちしております(≧▽≦)

賑やかなマルシェの雰囲気を味わいながら、あちこちのブースを巡るのは本当にワクワクしますよね。

でも、たくさん歩いているうちに『ちょっと肩が凝ってきたな』『足が重くなってきたかも…』と感じることもありますよね(´-ω-`)

お買い物途中に服のまま受けられる特別な20分

そんなときは、ぜひ私たちのブース№126にお立ち寄りください。

20分で体がスッキリ軽くなる『March de ご褒美ストレッチ』を行っています。
（お一人おひとりに手技やモビバンを使って行います。）

お買い物途中のちょっとした合間に、服を着たまま気軽に受けていただけるプログラムなので、この機会にぜひ体験してみて下さいね。

短時間でもしっかり変化を感じていただけるのには、理由があります。

私自身、4年半前に両脚の人工股関節手術を経験し、リハビリ、トレーニングで『自由に動ける体』を取り戻したという過去があります。

自分自身の体と徹底的に向き合い、解剖学や体の仕組みを深く学んできたからこそ、大人世代の女性の体の悩みや『どこをどう伸ばせば一番ラクになるか』がイメージできるのです。

股関節の手術を迷っている方、今ちょっと股関節に痛みがあって不安を抱えている方にも、私の経験が何かのお役に立てるかもしれません。

変形性股関節症のお悩みもお気軽にお声がけください。

マルシェを思いきり楽しむためのお手入れとして、または1日頑張ったご自身へのプチご褒美として、どうぞお気軽に私に体を預けにいらしてくださいね。

たった20分ですが、終わったときには驚くほど体が軽くなっているはずです。

大人女子のための優しいストレッチで、こんな変化をその場で実感していただけます。

猫背・肩こり・首コリ改善：パソコンやスマホ、日々の家事で丸まりがちな背中と巻き肩を優しく開き、ガチガチの首や肩をスッキリ解放。スタイルアップも叶います。
歩き疲れスッキリ：広いマルシェの会場を歩き回ってパンパンになった足や、重くなった腰の疲労を心地よくリセットします。

『あ、自分の体って本当はこんなに軽かったんだ！』とその場で実感して頂けると思います。

マルシェをもう1周できるかもｗ

また、当日の私たちのブース（No.126）では、このご褒美ストレッチのほかにも、皆さんの毎日を元気にする素敵なアイテムをたくさんご用意してお待ちしています。

モビバンの販売：リハビリ生まれの魔法のストレッチバンド。お家でのセルフケアに最適です。
ダイエットにおすすめの雑穀米の販売：『ガマンしない食事法』を支える美味しい雑穀米を、お試ししやすい30gと、しっかり使える300gの2つのサイズ展開でご用意しています。
カラフルアート雑貨の販売：多夢多夢舎中山工房さん、アート・インクルージョンさんが手掛ける、見ているだけで心がパッと明るくなる素敵なアート雑貨です。

9月26日(土) 10:00〜17:00、泉中央駅前ペデストリアンデッキ（ブースNo.126 / ヨーロピアンマルシェ内）にて、皆様の笑顔にお会いできるのを心から楽しみにしています！

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今、気になっている不調やダイエットのお悩みの解決に役立てて頂ければ幸いです。