昨日、89歳の母が救急車で運ばれICUに入ったと兄から連絡を受け、急いで様子を見に病院へ行ってきました。
運ばれたのはおとといの夜中。自分で救急車を呼んだそう。
幸い私が行った時も意識ははっきりしていて『あれ持ってきて』とか『あそこにキャンセルの電話しといて』とか、手帳の1ページに書ききれないほどの用事を頼まれましたw
ICUでそんなに喋ってる人いないんだけど。私の方が気まずくなる(;´∀｀)
元々、色々病気はありましたが、今回は肺に水が溜まっていたそうです。
何だか肋骨のところがずっと痛いからと検査する予定でしたが、これが原因だったのね(´・ω・`)
歳だから仕方がないかもしれないけど、この1年で、本当に急激にみるみる弱っていく母を見ていると、健康や老後のあり方について、普段以上に考えさせられます。
ちなみに母は私から見れば『もっと運動したら良かったのに』とか『もっと食事に気を付けたら良かったのに』というのがほぼ無いので、ホント『歳だからしょーがないかぁ…』って感じ。
日々、出来る範囲でテレビ体操を行い、私が『この運動をしろ』『食事はもう少し○○すると良い』と教えたものは真面目に続けるし、色んな生活習慣病が出だした閉経以降、母自身も食事を気を付けるようになっていました。
なので89歳にしては姿勢もいいし、まだ一人で動けてます。（去年一緒に行った旅行では私の心配もよそに、足場の悪い露天風呂にも普通に入ったし。）
多分この歳までこんな感じなのって、閉経以降にどんどん生活習慣病がでだした時に食事や運動に対する意識を変えて、きちんと向き合ったからなんだと思います。
もし、健康診断での数値の悪化を見ても、それまでの食習慣や生活習慣を変えられず、好きなものを食べて体が重いからとゴロゴロしていたら、今の母はいないでしょう。
健康な体って日々の積み重ねで作られるものだということを、母を見ていると物凄く実感します。
特に女性の場合、色々な不調が出てくる更年期ってその時の選択で老後の健康状態がどうなるかの分岐点な気がします。
今回母は2週間位入院予定。状態が落ち着けばまた復活するとは思いますが、歳も歳なので万が一のこともあるかもしれないという覚悟も必要ですね。
しっかり見守っていきたいと思います。
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体の変化に戸惑いを感じる更年期に食生活を見直すと、未来は必ず変わります。
今、不安があるのならそのままにしないで行動してくださいね。
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本日も最後までお読みいただきありがとうございました(´▽｀)
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