2018年10月15日

パーソナルレッスンで重宝しているもの♪

こんばんは(^^)/
本日通勤途中、かなり高齢の男性が
割とガンガン車が走っている4車線の道路の横断歩道じゃない所を
ゆっくーり渡りだしたのを見て、
思わず、渡りきるまで見守ってしまった、
【40代〜50代のベストな痩せ方】応援隊長 高橋朋子ですたらーっ(汗)

無事に渡りきりましたが、危ないからもうやめてね(´・ω・`)


本日はこちらでパーソナルレッスンでした。
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体操専科泉崎本店


2本目のレッスンまでちょっと時間があったので、

すぐ近くのパン屋さんでお昼ご飯
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12時前に行ったのに、すでにレジは長蛇の列Σ(・ω・ノ)ノ!
人気のパン屋さんですぴかぴか(新しい)

で、モビバンでちょいとストレッチ(ノ´▽`)ノ
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心地よくてこの格好のまま寝れそう(笑)

今日のレッスンでは
ソフトミニボールとモビバンが活躍してくれましたるんるん

ミニボール.jpg

バランスボールも優秀ですが、
こちらも、色々な使い方が出来て、
トレーニングの必需品です(・∀・)/


『パーソナルレッスンってどんなかんじかなぁ(´・ω・`)』と思われている方は、
体験レッスン(¥3,240/45分)がお勧めですひらめき
個人指導フィットネス チラシ.jpg

ご不安な事、ご質問等もお気軽にお問い合せ下さい(^−^)


皆様にとって明日も良い日であります様にぴかぴか(新しい)

今日もありがとうございました.png

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