お腹周りがスッキリしてズボンがゆるくなりました

お客様の声
先日【ダイエットカウンセリング3ヶ月コース】をご卒業されたF様。
『最近身体が重くなってきたな』と悩んでいたのと、
『どうやったら痩せるのか?』が分からない。
という事で3ヶ月コースにお申し込み頂きました。

どうしてダイエットカウンセリングを
受けようと思ったのですか?

体が重くなってきたなと悩んでいたのとどうやったら痩せるのか分からなかったのでカウンセリングを受けてダイエットしたいと思っていました。
『本当に痩せるんだろうか?』という不安もありましたが『痩せたい』と思い申し込みました。

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様々なダイエット方法がある中でも、どんなところが
ダイエットカウンセリングを選ぶ決め手になったんですか?

ダイエットは
【ご飯を減らすこと】ではなく
【正しい食べ方】と【足りない栄養を補うこと】
という投稿を見て『知りたい』と思い、受講を決めました‼

そして、3ヶ月のサポートが終了して…
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もともとの体重もさほど多かったわけではないので、軽い運動と食事を整えることで
体感的に『身体が軽くなった』を実感して頂けるようコースを進めていきました。
その結果、体重の変化は-2.5㎏と小さいもののサイズや見た目が体重の変化以上に変わり、
体調もとてもよくなりました。

F様が3ヶ月間でどのように変化していったか?というと

開始1ヶ月で
・朝のだるさが無くなった
・日中身体の調子がいい
などの体感的な変化があり
2か月目が終わるころには
・朝、すっきりパッと起きられるようになった
・寝つきが良くなった
・お腹周りがスッキリしてズボンがゆるくなった
・お尻が引き締まった
身体やサイズにも変化が現れ
3ヶ月目に入ると
・行動がさっと動きやすくなった
・むくみが気にならなくなった
などの変化以外に
何が足りないと体重が増えるのか
どんな時に食べ過ぎてしまうのか
など、
太る原因をご自身で気付いて頂けるようになりました。

3ヶ月【To more diet】のサポートを受けてみての感想は

いかがですか?

毎週ていねいにカウンセリングしていただき、疑問に思っていたこともすぐに解決できて良かったです。
1対1でストレッチや運動の仕方を教わり、きちんとできるようになるまで教えて頂けて嬉しかったです。
『私でも出来たんだからきっとダイエットできるよ!』と友達にも教えてあげたい‼
食事の大切さを学ぶことができました。

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F様は現在48歳。
益々体重が増加しやすかったり、
生活習慣病が出やすいこの先の 50代60代も、
安心して食事を楽しみながら【健康】で【スッキリ軽い身体】
を維持していかれると思います(^^)/
もし今
『更年期症状がツラい』
『体重が増え続けている』
『健康診断で引っかかった』などで
3年後、5年後の自分の未来に不安があるなら、まずは食習慣を変えてみませんか?
ダイエットはご飯を減らすことではなく
【正しい食べ方】と【足りない栄養を補う】こと。
あなたには、あなたに合ったダイエット法があります。
そして身体はいくつからでも変えられます♪
まずは初回体験セッションでご相談くださいね
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