こんにちは！
しっかり食べても大丈夫！
50代の気持ちもお腹の脂肪もスッキリ軽くする
とことんよりそう【パーソナルトレーニング 朋】／ダイエットカウンセリング【To more diet】のTOMOです(´▽｀)
日々、50代からの『大人女子』の皆様のダイエットや健康のお手伝いをさせていただいております。
そんな中、こんなお悩みを良く伺います。
- 『年齢とともに体が重く、動くのがおっくう』
- 『膝や腰、関節に不安があって、どんな運動をしたらいいか分からない』
- 『昔のように動けない気がして、運動の一歩が踏み出せない』
年齢を重ねるごとに、環境や体調、自分の体との付き合い方は変わっていくものですよね。
その変化に戸惑いを感じている方も多いと思います。
プロの指導員だからこそ直面した『体の変化』
実は私自身、4年半前に両脚の人工股関節の手術を経験しました。
若い頃は運動指導のプロとしてアクティブに動いてきた私ですが、変形性股関節症が進行し、痛みをガマンしていた数年間や手術後は
『これから自分の体とどう付き合っていこうか』と常に考えていました。
プロとして活動してきたからこそ、体に不安を抱える方の
『動かすのがちょっと怖いな』『無理はしたくないな』
というお気持ちは良くわかるし、だからこそ、その不安によりそった指導ができると考えています。
そんな私が、手術で入院する際にも病室へ持って行き、リハビリ生活を送る中で
『これは本当に便利で使いやすい！』
と実感した相棒がいます(^^)
それが、今回ご紹介する『モビバン』です。
入院中、ベッドの上で本当に役に立ちました
このモビバンは、私の入院生活でとても活躍してくれました。
手術の直後は、当然ながら脚は全く動かせません。（両脚一緒に手術したのでｗ）
そのため、移動やベッドの上での動きはどうしても腕や肩の力に頼らざるを得ず、上半身に疲労が溜まりがちでした。
そんなとき、このモビバンが、腕や肩の疲労をスッキリと改善するストレッチにとても役立ったのです。
また、同じ姿勢が続いて体が凝り固まったときも、ベッドの上で上体のストレッチに使って、心地よく体をほぐすことができました。
さらに、少しずつ脚が動かせるようになってからは、このモビバンを使ってベッドの上に寝たままで脚のリハビリトレーニングもできました。
モビバンってホント優秀‼
リハビリ生まれの魔法のストレッチバンド『モビバン』
モビバンは、もともと医療・リハビリの現場の声をベースに生まれました。
よくあるゴムチューブとは素材自体が違い、3つの輪っかが付いた独特の形をしています。
このモビバンの何が素晴らしいかというと
＼『頑張らなくていい』ということ(＾ω＾)／
- 握らなくていい： 輪っかに手や足を通すだけなので、余分な力が必要なく、握力が弱い方でも疲れません。
- 痛くない・怖くない： 熱可塑性エラストマー（TPE）という特殊素材なので、ゴムとは全く違うしなやかさで、関節に無理な負担をかけずに硬くなった筋肉を心地よく伸ばせます。
- 自然に姿勢が整う：頑張らなくていいエクササイズをした後は、背筋がスッと伸びボディラインがスッキリします。
サロンでのトレーニングでも使っていますが、モビバンの凄いところが
一度使ってみると『私も欲しい！』と『マイモビバン』としてほとんどのお客様がご購入されること。
（私からは一切売りつけるようなことはしてませんｗ）
9月26日(土)『泉マルシェ』で実際に体験できます！
この『体を動かす心地よさと楽しさを教えてくれる魔法のバンド』を、ぜひ地域の皆様にも直接触って、体験していただきたい！
そんな想いから、来週9月26日(土)に開催される『泉マルシェ2026』に出店し、このモビバンをブースにて販売いたします！
当日は私が直接、体に負担をかけない簡単な使い方もお伝えします。
『運動は苦手だけど、体をスッキリさせたいな』という方は、ぜひ遊びにきてくださいね。
【出店情報】
- 日時： 9月26日(土) 10:00〜17:00
- 場所： 泉中央駅前ペデストリアンデッキ（ブースNo.126 / ヨーロピアンマルシェ内）
- 出店名： パーソナルトレーニング朋、March当日はモビバンのほかにも、20分で背中がピンと伸びる『ご褒美ストレッチ体験』や、ガマンしないダイエットに最適な『雑穀米』の販売も行います。
同世代だからこそ分かるお体の悩み、ぜひ私に聞かせてください。
マルシェのブースで、あなたにお会いできるのを心から楽しみにしています！
プレゼント
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サロンがお届けする、ガマンせずバランスよく食べて不調を改善するノウハウを詰め込みました。
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