『よし、今日からダイエットするぞ！』と
- 食事のバランスに気を付ける
- おやつを食べないようにガマン
- YouTubeをみながら一緒に運動
などに取り組んでも、なんだかんだで思うように続けられず、3日坊主で終わってしまうこと、ありますよね。
仕事、介護、家事、家族、町内会…と
日々、大小様々な障壁が立ちはだかる【50代】
そのせいで、いざ本気で『今度こそ痩せたい‼』と思っても
『また続かなかったらどうしよう…。』と、いつも続けられない自分に罪悪感をもって、いつの間にか一歩を踏み出せなくなってしまいがちです。
でもね、
決してあなたが悪いわけではありません！
自分を責めて罪悪感を持つ必要もありません！
日々、あらゆることに対処しなければならない50代のダイエットは、『根性』だけでは続きません。
だから『どうせ私は痩せるのなんてムリ…』なんて思わないでほしいのです。
あなたのことを今、色々な人が頼って、あなたが力を貸しているように、
あなたが『ダイエットしたい』と思ったら、あなたもサポートしてくれる人を見つけて頼ればいいんです。
一緒に頑張ってくれる伴走者がいれば、途中で何か障壁があっても続けられるし、スムーズに乗り越えられます。
私が行っているダイエットは【一人で頑張らせないための個別サポート】
- 付き合いや外食で思うようにダイエットが続かない
- 仕事のストレスによる暴飲暴食や不規則な食事時間で体重増加
- 家族に合わせた献立でダイエットできない
- 疲れて体が重く運動する気も起きない
などの悩みもきちんと解決して、あなたのダイエットを成功に導きます。
ダイエットの挫折の繰り返しは辛いですよね。
今までずっと3日坊主のあなたでも大丈夫！
次は私と一緒に【あなただけの一生続けられるダイエット法】を見つけませんか？
今から始めればスッキリ軽やかな体で春を迎えられます(^^)
まずは公式LINE登録特典の30分無料ダイエットカウンセリング体験であなたの悩みをご相談くださいね↓↓↓
ダイエットカウンセリングについてのご予約やご質問はこちらのフォームをお使いください↓↓↓
本日も最後までお読みいただきありがとうございました(´▽｀)
コメント