長年体重の増減を繰り返しながらじわじわと体重が増えていき、健康診断の数値も心配になってきてダイエットサポートに申し込まれた69歳のS様。
ㅤㅤㅤ
開始から5か月で-3.7㎏‼お身体もだいぶスッキリされましたが、
なんと言っても
ㅤㅤㅤ
＼お顔が別人／
ご本人も変化にとても驚かれていて、
夜中に何度も目覚めることなく良く眠れるようになりました！
ウエストがパツパツだったゴムのスカートがユルユルになってきました♪
食事のバランスや量を自分で考えられるようになってきました!!
60代のダイエットは、その方の今までの生活習慣やリバウンド歴などで体重の落ち方にかなり個人差がありますが
大切なのは焦らず細胞レベルで身体を変えていくこと!!
そのためには
『足りないものをしっかり食べて』
『代謝のいい身体に変えていく』
ことが重要です‼
60代はムリなダイエットはNG!!
ゆっくり確実に身体の中から『痩せ体質』に変えていきましょう♪
公式LINEご登録で3大特典プレゼント‼
特典⑴ 50代からの『楽やせ』革命！食べるほどキレイに痩せる体づくり(デジタルブック)
特典⑵ 姿勢美人を作る【簡単エクササイズ動画】
特典⑶ 30分無料ダイエットカウンセリング
※公式LINEではダイエットや健康に関するお役立ち情報、イベントやキャンペーンの先行案内、簡単ダイエットレシピ配布、オンラインエクササイズ教室無料ご招待などのお知らせを配信しています。
特典はダイエットにすぐに役立つ情報満載です‼ぜひ受け取ってくださいね‼
コメント