生活習慣病

『最近体重が増えてきたから食べないでおこう』『1日1食にして摂取カロリーを減らそう』と、食事を減らして、確かに数日で体重は減らせたけど『なんか、たるんだ』『肌のハリがなくなった』『疲れる』と感じたり『すぐリバウンドしちゃった』なんて経験あり...

遺伝や生活習慣によって実は脂肪の付き方や太ってしまう原因にタイプがあるってご存じですか？大まかに分けるとA：アダム・イブ型（遺伝的に太らないはずなのに太っているタイプ）B：リンゴ型（手足は細いのにお腹に脂肪がついているタイプ）C：洋ナシ型（...

【毎回嬉しい変化しかありませんでした!!】先日【ダイエットカウンセリング　3ヶ月集中コース】をご卒業された56歳のK様3ヶ月間、しっかり取り組んで下さり、見事体重－6.3㎏!!体脂肪率も35.4%→29.8%に!!　3ヶ月でお顔回りもスッキ...

食べて痩せる！To more dietコースご案内30分無料ダイエットカウンセリング体験を受けてみて、本格的にダイエットに取り組みたい！と思われた方には、コースの詳細をご案内いたします。コースは3ヶ月（基本コース）、6ヶ月（しっかりコース）...