高橋朋子プロフィール

あなたにお伝えしたいこと

私はこれまで、劇的に太った経験はありません。

でも、40代後半からの『体力の衰え』や『心の揺らぎ』は同じように経験してきました。

変形性股関節症で手術を受け、現在はすっかり普通に動けていますが、術前の『痛み』や『辛さ』も長い間経験しました。

何より、私の元へ相談に来る仙台の女性たちが、一人で悩んで自分を責め、辛い思いをしている姿をたくさん見てきました。

そして、自分の変化やお客様の変化により、心と体の健康には『食事と運動』が大きくかかわることを深く実感しています。

私が体型を維持できているのは『体質』のせいでも『意志が強い』せいでもありません。

自分の心と体に耳を傾け『今の自分に何が必要か』を選択する仕組みを持っているからです。

その『一生モノの整え方』を、今度はあなたにお伝えしたいのです。

もちろん、私も甘いものは大好きだし、お酒もほぼ毎日飲んでいます。

大事なのは、0か100かではなく、仙台の美味しいものを楽しみながら、いかに賢くリセットするか。

その『余裕のある健康美』こそが、50代からの理想の姿だと思っています。

ダイエットに根性は不要です！

私が【50代からの『一生太らない整え方』を伝授する伴走者】として、これまで積み上げてきた『無意識に痩せ体質をキープする秘訣』を、あなた専用にカスタマイズしてお渡しします。

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