ダイエット 【50代ダイエット】痩せない原因はストレス？ホルモンを整えて痩せる方法
50代で食事を控えても痩せない原因は「ストレス」かも！ストレスがもたらす4つのホルモンの乱れと、無意識に太る行動の落とし穴をダイエットのプロが解説します。今日からできる深い呼吸や睡眠の質を高める簡単ケアで、無理なく痩せやすい体質へ整えましょう。
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お客様の声 【50代ダイエット】ビフォーアフター｜ガマンしないで－11.7㎏『入らなかった服は全部着られるように‼』
ダイエットカウンセリングコースをご卒業後、最終的には－14㎏を達成されたそう！膝の痛みも気にならなくなり太った時に買った服はブカブカ。今までお店には入るサイズの服がなくネットでしか買えなかったのに『もう普通にお店で買える‼』と喜ばれていました。
お客様の声 買い物に行ってもお菓子に手が伸びなくなりました
現在ダイエットカウンセリングコース受講中のお客様、コース開始2週間で-2.2㎏2週間目のお客様の感想は… ガマンしていないのにおやつの量が減りました♪ 頂き物のお菓子も『明日職場にもっていって食べよう!』と思っていても毎日持っていくの忘れて...
お客様の声 制服のスカートがゆるゆるになりました!!
しっかり食べても大丈夫！気持ちもお腹の脂肪もスッキリ軽くするとことんよりそう【パーソナルトレーニング 朋】の高橋朋子です【そんなに何も変えていないのに制服のスカートがゆるゆるになりました!!】3ヶ月のダイエットカウンセリング終了のお客様の変...
お客様の声 【50代、1ヵ月で－2㎏を叶えたたった3つのこと】
写真に写った自分を見ると憂鬱だったここ数年ずっと体重が増え続け、写真を見ると憂鬱な気持ちになっていた50代のAさん。血糖値も少し高くなってきたため、健康面でも心配。昔の服が全部着れなくなってしまい、ダイエットカウンセリングを始めました。Aさ...