こんばんは（＾－＾）
卵ひとつで人生前向きになる
【40代～50代のベストな痩せ方】応援隊長 高橋朋子です
先日買ってきた卵、
なんか細長いのが入っておりました。
他の卵と並べるとこんな感じ。
ひょろろーん。
お母さん、きっと難産で頑張ったのね。
私も人生頑張るよ。
写真だと普通の形の方が小さく見えますが、どちらもＬサイズの卵です。
さて、お盆中は飛び飛びのお休みで普段よりちょっとお休みが多かった感じでしたが、
明日からは通常営業(？)に戻ります
運動量が減って固まった身体はモビバンでストレッチ(ﾉ´▽｀)ﾉ
（あ、モビバンってこうやって使うやつ。↓）
＆バランスボールでお家エクササイズ
明日は午前中のパーソナルレッスンからスタートです
皆様も、連休の疲れが残らない様に、
今週末は運動・栄養・睡眠のバランスを整えて、
来週から又元気に活動をスタートして下さいませ
皆様良い週末を
