本日もご訪問ありがとうございます
しっかり食べても大丈夫！
気持ちもお腹の脂肪もスッキリ軽くする
とことんよりそう【パーソナルトレーニング 朋】の高橋朋子です
【ダイエットしなきゃと思っても…】
『今年こそ痩せよう』
』『リモートワークで体重が…』
』『健康診断の結果が…』
』そう思って、
何か行動は起こせましたか?
やる気はあるのに
中々行動に移せない。
何から手をつけたらいいのかわからない。
挑戦したものの、上手くいかない。
続けられない。
こういうのって、
ダイエットだけじゃなく、
色んな事に共通してありますよね。
私も何か新しい事を始めようとする時は
必ずこれらの壁にブチ当たります(･ัω･ั)
そして、
なんの結果も出せずに
時間だけが過ぎてゆく…
そうならないためには、
プロに聞くこと。
成功している人に
アドバイスをもらうこと。
自分を客観的に見てもらうこと。
これって、
本当に大事だなーと。
ようやく最近理解しました
もし、ダイエットで結果が出ず、
『どうせムリ!!』
と思っているなら、
一度、あなたのお悩みを聞かせて下さい(^^)
あなたに合ったアドバイスをさせていただきます
サポートがあれば確実にスリムになっていくのです
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【こんなお悩みありませんか？】
- 色々なダイエットをしたけど、どれも続かない
- 年々体重が増え続けている
- 今後の健康が心配
- 運動しているのに痩せない
- 体重が増えてきて階段や坂道がつらい
- そんなに食べていないのに太る
- 着たい服より着れる服になってしまう
- 医師や家族から痩せなさいと言われた
- 痩せてもすぐリバウンドしてしまう
- 体型のせいで自分に自信が持てない
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