こんばんは（＾－＾）
冬の寒さはちょっと苦手な
【40代～50代のベストな痩せ方】応援隊長 高橋朋子です
寒いと、眠くなります。（´・ω・｀）
本日は、テレビの収録がありました。
NHKの『てれまさむね（夕方６:10～7:00）』で明日放送される予定です（急遽変更となる場合もあり）
（急遽変更となる場合もあり）⇒http://www4.nhk.or.jp/P2908/
今回、リポーターの中條奈菜花さんが来てくれました(´∀｀)
とってもキュートで素敵な方でした
『お正月太り解消。実践簡単エクササイズ』的な内容で、
お家で気軽に出来るエクササイズを紹介させて頂き、
優しいスタッフの皆様のお陰で、左程緊張もせず、
挙動不審にならなくて(多分)良かった(笑)
お時間が合えば、是非ご覧くださいませ
少しでも、
『お正月ちょっと体重が増えちゃった』
という方のお役に立てれば嬉しいなぁ(ノ^^)八(^^ )ノ
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