バランスボール少人数制グループレッスン

こんばんは

今日はバレンタインデーですね

ハートの茹で卵を作りながら、

子供が幼稚園の頃のお弁当作りを懐かしむ、

【40代～50代のベストな痩せ方】応援隊長　高橋朋子です(´∀｀)

当時はウズラの茹で卵とミニトマトを半分ずつ合体させて

海苔を巻いて、ポケモンボールとか作ってました(笑)

骨盤のゆがみを整え、

猫背の改善

お腹周りのシェイプアップ

足腰の筋力強化等をゆっくりしたペースで行っております（＾－＾）

体験参加も出来ますので(1回体験　￥1,500(税込)お一人様1回限り）、

『激しい運動はちょっと…。でも、何か運動したいなぁ。』という方は、

是非1度、お気軽にお越しください

5名定員の少人数制で、しっかりサポート致しますので、

運動が初めての方でも安心してご参加頂けます

毎週水曜日開催（月4回）

10:30～11:30

場所

宮城野区榴岡4-5-2第2大野ビル３F

体操専科仙台東口教室

地下鉄東西線宮城野通駅北1出口すぐ

お問合せは

takahashi@tomo-fitness.com　又は　

http://blog.tomo-fitness.com/category/4321065-1.html

にてお受けいたしております。

2月はこの後は21日、28日の実地です