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ダイエット

「わかっているのに続かない」は、あなたのせいではありません!

ダイエットカウンセリングって簡単に言っちゃえば『カウンセリングで食習慣や生活習慣の改善を行う』ものなんだけど、そうするとイメージされやすいのが、こちらから一方的に提案する【食事指導】や【生活習慣指導】。でも、【指導】と【カウンセリング】は全...