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お酒を飲むなら『ご飯』を食べて!50代女性が知らない、太らない飲み方の新常識

春になり、お花見や歓迎会、仕事関係、親せき、家族とのお祝いなど、お酒を飲む機会の多くなる季節。『最近、飲み会続きで体重増加が止まらない…』なんて困っていませんか?今回は、ダイエット中の飲み会で気を付けたい3つのポイント、『糖質』『脂質』『水...