日記

去年使っていた手帳の今年1月分のスケジュールを新しい手帳に書き写しました(･∀･)/結構使いやすかったので、同じ手帳の色違い今年も、何卒、宜しく頼みますぞ!!

あけましておめでとうございます昨年は、沢山の方に支えられ、新しい仕事、新しい出会いもあり、感謝の1年でありました。皆様ありがとうございました<(_ _)>本日元旦は大晦日に滑り込みで作ったお節をだらだら食べてゆっくりまったり楽しく過ごしまし...

本日はお休みだったのですが、母の用事に同行する事になっていたので、朝からお出かけ致しました(･∀･)/お昼前に用は済んだので、2人で中央通りの上島珈琲でランチタイムまで時間をつぶし、マーブルロード大町のVERANDAにランチを食べに行きまし...

今年もあと1カ月。いつもの事ですが、あっという間です（´・ω・｀）昨日、とっても新鮮なほうれん草を頂きました葉っぱが肉厚です(ﾉ´▽｀)ﾉ美味しそう。早速茹でて、お浸しにして頂きました柔らかく、味が濃くて甘味もあって、新鮮野菜のパワーで元気...

今日はお休みだったので、どこにも出かけず、のんびり過ごしました。先日、畑で採れた。と、ヤーコンを沢山頂いたので、あ、これがヤーコンです。サツマイモじゃないよ（´・ω・｀）何年か前に『糖尿病予防に効果的!!』と話題になっていましたが、最近はあ...

今日の地震、皆様大丈夫でしたか？交通機関もストップして、大変な1日でした。午前中は名取でレッスンだったのですが、クラブスタッフのご配慮で、時間通りに到着出来て、無事にレッスンを終える事が出来ました。本当にありがたい限りですそして、次の仕事へ...

今日は午前中ユースポーツクラブ名取でバランスボールのレッスンでしたこちらのクラブは仙台空港アクセス線〈杜せきのした駅〉から徒歩10分位の子供から大人まで、地域の方々に大人気のアットホームなスポーツクラブです(´∀｀)私のクラスに参加される皆...

今日、パーソナルレッスンを受けて下さっている方から変わった形の南瓜を頂きましたこんな南瓜↓↓↓↓逆さまにすると、こんなのに見えなくもない(・ω・)！で、切るとこんな感じです。普通の南瓜より水分が多く瑞々しい感じです。この向きだと、おでこ長っ...

パーソナルレッスンを受けて下さっているお客様、お料理がお好きな方は多いのですが、お伺いした時にごちそうになって、それがとっても美味しくて良く作り方を教えて貰ったりします。で、今回教わったのがこちら（＾－＾）↓↓↓↓『あけがらす』っていう和菓...

今日は午前中1件パーソナルレッスンを行った後、午後からはこちらで、『からだ★スマイル体操教室』と『パーソナルレッスン』を行いました。↓↓↓↓↑この子達がお出迎え♪（健ちゃん＆幸ちゃん）超プライベート空間なので、じっくり、お一人お一人の身体に...

以前のブログにも何度か書いておりますが、『足』について語ります（｀・ω・´）よく、落ち着かなかったり、焦っていたり、精神的にしっかり構えられていない時『浮足立つ』とか『地に足がついていない』とか言いますが、これは、本当の事で、案外、実際も足...

今日で、8月も終わりですね。台風が過ぎ去った仙台は青空が広がり、気温もぐっと上がりましたが、空の色や空気は、もう秋っぽかったです（´・ω・｀）秋と言えば読書の秋、スポーツの秋、そして食欲の秋です。サンマも美味しい。ゴハンも美味しい。果物も美...

仙台は台風の影響で電車などの運休もあり大変だった方も多かったのではないでしょうか（´・ω・｀）皆様、無事にお家に帰れましたか？本日、パーソナルトレーナーのワークショップを受けてきました。お天気が良ければ自転車で…と思っていましたが、流石に今...

今日は午後から志保先生のサロン『Tula』に行って【ホリスティカルハーブテント】を体験してきました布製のテントの中をハーブの蒸気でいっぱいにして全身を温めるものなのですが、高濃度炭酸の足浴とテントの中で頂くジンジャーティー（超おいしかった!...

今日は、お休みだったのでお墓参りに行ってきました。お盆期間中は、レッスンがお休みの所もあり、大型連休とはいきませんが、ぽつぽつと休みがあって、割とゆっくり過ごしています。で、本を読んだり、クライアントの方々へのそれぞれの今後のアプローチの方...

今週、来週は家の近所のあちこちでお祭りです(´∀｀)学校は夏休みになり、世の中はポケモンGOで盛り上がっているようですね。チェーン店の某コーヒーショップに入って座ろうとしたら、両隣の人とガラス越しの後ろの人が、それらしきゲームをやっていまし...

梅雨の時期って、繊細な方だと、何となく体調がすぐれなかったり、気持ちがふさいでしまったり…という症状が出やすいんだそうです。思い当たる方、いらっしゃるんじゃないでしょうか（´・ω・｀）…のーてんきな私には無縁ですが。でも、やはり、1日頑張っ...

ご存知の方もいらっしゃると思いますがこんなのやこんなの…。最初の出会いは絵本でした。10年以上前ですが、本屋さんで立ち読みして不覚にも号泣してしまいました。…人目も憚らず(・ω・)何をそんなに、思い悩み苦しむことがあったのか。取りあえず、そ...

昨日の夜中、突然思い立ってネットでネイルの予約を入れました。結構予約で埋まっている事が多いのですが、空き状況を確認したら、丁度いい時間に空きがありました≧(´▽｀)≦ﾗｯｷｰ♪紫陽花色～母業でちょいと気持ちがどんよりしそうだったのですが（梅...

今日は久しぶりに仕事の帰りに実家に寄りました(´∀｀)母は1年前に乳癌の手術をしましたが、その後経過も良く、今日も普通に元気うそうで、良かった良かったちなみに母は今年80歳になります。見た目が割と若いので、歳を考えると結構びっくりです。で、...