モビバン

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モビバン練習会♪

こんばんは(・∀・)/【40代~50代のベストな痩せ方】応援隊長 高橋朋子です 昨日は夕方から【モビバン練習会】に参加してきました。 今回の新山睦美インストラクターのデモレッスン身体に効果的な使い方、大変勉強になりました モビバンの可能性が...
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広がるモビバンの輪

春分の日、仙台は1日あいにくの曇り空でしたが、それでも日は大分長くなりましたね。あっという間に3月も下旬に入り、間もなく1年の4分の1が終わるのかと思うとびっくり∑(゚Д゚) 本日は自分のブラッシュアップの為、モビバンの講習会に再受講で参加...
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関節可動域を広げて姿勢改善&代謝UP♪

こんばんは(´∀`)美味しい加賀棒茶を飲んでほっこり一息ついている【40代~50代のベストな痩せ方】応援隊長 高橋朋子です お客様からお土産で頂きました 本日はこちらで代行のレッスンをさせて頂きました。 ユースポーツクラブ名取 折角なのでい...
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隙間時間にモビバンとバランスボールでお手軽だけど効果抜群の肩こり解消&姿勢改善ストレッチ(ノ´▽`)ノ

こんばんは(^-^) 本日も仙台は良いお天気でした。日中は部屋の中にさえいれば、日差しもあって心地よく光合成が出来た、【40代~50代のベストな痩せ方】応援隊長 高橋朋子です。 明日は節分ですね。今は亡き大好きだった父の誕生日でもあります。...
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モビバン研修【水中編】で、プールでびゅー!?

こんばんは夜、研修から帰ってきて、ご褒美デザートに『スーパーカップ』を食べた、【40代~50代のベストな痩せ方】応援隊長 高橋朋子です(^-^) 今日はモビバンを使った【アンチエイジング水中歩行】の研修を受講致しました。実際、水中での指導は...
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早速、モビバンエクササイズ♪

本日、初のモビバンエクササイズのレッスンを行いました。 関節可動域の拡大、ストレッチ効果など参加された皆様に「ホントだ~」「えー、不思議~」と、しっかり実感して頂けました 良かった良かった(ノ´▽`)ノ 今回、皆様に使って頂くためにモビバン...
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モビバンインストラクター養成講習会

昨日、モビバンインストラクターの講習を受けて参りました♪ セラバンドや、チューブなど、以前からゴムの伸縮性を生かしたトレーニンググッズは沢山ありましたが、このモビバンは熱可塑性エラストマーという素材で、天然ゴムなどとは素材が違います(・∀・...