プロフィール

今日は、私の今までの経験から『50代の女性にお伝えしたいこと』をお話しします。よかったら少しお付き合いくださいm(_ _)m完璧なトレーナーだと思われていた私の「裏側」20歳の時インストラクターになり運動指導を始め、周りからは『健康のプロ』...

プロフィール 宮城県仙台市/1966年4月14日生まれ/牡羊座　A型 6歳よりクラシックバレエ、高校時代は新体操部に所属。 20歳よりフィットネスクラブインストラクターとして、スポーツクラブ、専門学校、 自治体などで運動指導開始。 2009...