【こんなに身体って変わるんだ!!を知ってほしい】
運動指導を始めて37年(＾ω＾)
ここまで続けてこれたのも、日頃パーソナルトレーニングや、グループレッスンを受けに来て下さる皆様がいてくれるからこそ。
ホント、感謝しかない(´;ω;`)
そして皆様から
『お腹周りスッキリしてきましたー』
『背中キレイになったって褒められましたー』
『正座できるようになりましたー』
『肩コリなくなりましたー』
『朋子先生に出会って人生変わりましたー』
など、うれしいお言葉を頂くたびに、
『お役に立てた!!』
と喜びでいっぱいになり
『この仕事を続けてきて良かった!!』
と毎回心の底から思います。
【運動は継続することが大事だけど…】
今はネットで検索すれば、いろいろな運動の動画を観ることができるので自分一人でも運動することが可能ですが、
せっかく頑張ってみても効果があまり感じられないちゃんとできているのかよくわからない無理をしてかえって身体を痛めてしまった三日坊主で続かないとなってしまうことも多いです。
さらには健康のために運動はした方が良いと頭ではわかっていても
『運動はキライ』
『運動は苦手』と
運動することを遠ざけている方もいらっしゃると思います。
そんな方に、もっと気軽に
【こんなに身体って変わるんだ!!】
を体験してほしい!!
【運動するって楽しい!!】
を実感してほしい!!
という思いで少人数制のグループレッスンを開設したいとずっと思っていたのですが、
この度ついに開設決定いたしました＼(^o^)／
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定員4名、ご予約順となりますので
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