【皆様に感謝
よりお役に立てるLIVEを目指します!!】
![ぴかぴか(新しい)](/image_kako_icon/150.gif)
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私の変形性股関節症の手術をきっかけに、
同じ変形性股関節症で手術をどうしようか迷っている人はもちろん、
『50半ばを過ぎた大人女子(笑)が、手術するとどうなる』とか
『2週間入院すると筋力や体力はどうなる』とか
『病院の食事はこんな感じ』とか
出来るだけ沢山の情報を、
パーソナルトレーナー、そしてダイエットカウンセラーとして
入院中もリアルにお伝えできれば…と思って始めたインスタLIVE![カチンコ](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA8AAAAPAQAAAAATrajnAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2AgAQAAAC0AART039kAAAAASUVORK5CYII=)
![カチンコ](/image_kako_icon/167.gif)
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お陰様で昨日無事1周年を迎えました![バースデー](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA8AAAAPAQAAAAATrajnAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2AgAQAAAC0AART039kAAAAASUVORK5CYII=)
![バースデー](/image_kako_icon/73.gif)
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出だし、ハウリングや中々入れないなどのアクシデントがありましたが
皆さま本当にいつも暖かく見守り
応援して下さり、
感謝の気持ちでいっぱいです。
1年間のありがとうの気持ちを込めて、今回は皆様にささやかですが
むつみんと私からプレゼント
のお知らせもさせて頂きました。
![プレゼント](/image_kako_icon/72.gif)
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![プレゼント](/image_kako_icon/72.gif)
アーカイブも残してありますので、ぜひチェックしてプレゼントをGetして下さいね![手(チョキ)](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA8AAAAPAQAAAAATrajnAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2AgAQAAAC0AART039kAAAAASUVORK5CYII=)
![手(チョキ)](/image_kako_icon/87.gif)
1周年LIVEご視聴はこちらから
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高橋朋子Instagramはこちら