【その悩み、普段の食生活が原因かも!!】
『食事に気を付けているのになかなか痩せない』
『最近体重が増えてきた』
『疲れが中々取れない』
『冷えやむくみが気になる』
など、
50代になると身体の悩みもどんどん増えてきがちですよね
食事は、身体作りの基本なので【食事のパターン】に偏りがあると、
うまく代謝できず上に書いたような悩みに繋がっていきます。
でも、普段どんな『食べグセ』があるのか、食習慣は自分では中々気付けないので
何が影響しているのか見落としがち
【普段の『食べグセ』をチェックしてみよう♪】
自分で『普段の食事パターンはどんな感じかな？』と一度振り返ってみると、
【痩せない原因】
【体重が増えてしまう原因】
【疲れが取れない原因】
【冷えやむくみの原因】
などが見えてきます。
まず、下のチェック表でＡ、Ｂ、Ｃ、Ｄどれに一番『はい』が多かったか調べてみて下さい。
一番多かったものを下の表でチェックして下さいね(^^)
（何かと何かが同じ数だったら両方見てね)
↓↓↓↓
ちなみに、『どれにもチェック付きませんでしたーーーー。』
という方で、【ダイエットが上手くいかない】【身体の調子が気になる】方は
食事以外の所で何か問題があるかもしれません（生活習慣、ストレス等）
さらに詳しい対処法や痩せない本当の原因など知りたい方は
一度【ダイエットカウンセリング】を受けてみて下さいね(^^)
今まで
『ダイエットは難しい』と思っていた方でも
ダイエットカウンセリングを受けて
『これだったのか!!』が分れば
皆さんスルスルと痩せて
理想の身体になっています。
まずは初回体験セッションでご相談ください
ダイエットカウンセリングを受けたお客様の声
↓↓↓↓
=＝＝＝＝＝＝お知らせ＝＝＝＝＝＝＝
痩せる習慣が毎回必ず1つ身に付く(・∀・)
毎週火曜日20:00～
瘦せたい方はコレやって♪ダイエット情報局
次回の3月21日(祝)のインスタLIVEは…
なんと!!!!!
お陰様でLIVEを開始して丸1年となります
本当に感謝しかありません！！
そこで当日のインスタLIVEで
皆さまにお礼のプレゼントを考えております
ぜひリアルタイムでご視聴いたき、プレゼントをGetして下さいね
ーーーーーーーーーーーーーーー
【50代の身体を変えるTo moreダイエット】は
つらい食事制限、キツイ運動無しで、しっかり結果の出る【食べるダイエット】です。
＜１ヶ月＞で
太らない食習慣が身につき、
＜２ヶ月＞で
ボディラインが変わり、
＜３ヶ月＞で
自分で食事も体型もコントロールできるようになります！
3ヶ月集中コースでは３０～５０代のお客様が３ヶ月で３～８kgのダイエットに成功しています！
【こんなお悩みありませんか？】
- 色々なダイエットをしたけど、どれも続かない
- 年々体重が増え続けている
- 今後の健康が心配
- 運動しているのに痩せない
- 体重が増えてきて階段や坂道がつらい
- そんなに食べていないのに太る
- 着たい服より着れる服になってしまう
- 医師や家族から痩せなさいと言われた
- 痩せてもすぐリバウンドしてしまう
- 体型のせいで自分に自信が持てない
——————————–
ダイエットカウンセリング初回体験セッション
——————————–
