あけましておめでとうございます
皆さまお正月はいかがお過ごしですか？
私は普通に『オリジナルお節(笑)』をまったりと食べて、明るいうちからお酒を飲んで過ごしております(笑)
平和なお正月に感謝
さて、今年の目標、皆さんは何か決めましたか？
私は１つ挑戦しようと思っていることがあります!!
叶えば、もっとたくさんの方のお役に立てるな―と今からワクワク。
実現したらブログでもアナウンスしますね!!
ところでお正月ってホント食べすぎ&飲みすぎになりがちですね
で、どうしても【塩分】･【糖分】･【アルコール】が過多になるので、私も
お酒と交互にお水を同量飲む
生野菜のサラダをたっぷり食べるの2つだけ意識して、お正月を満喫しています。
もし、お正月中体重が増えたとしても、
そのあと、きちんと食事をととのえていけば大丈夫
ちゃんと体重はもどります!!
昨年末のブログでも、食べ過ぎた時の対策法を書いているのでぜひ読んでみて下さいね
そして、『今年こそは痩せたい』『服を自由に選びたい!!』『体重増加がとまらない』という方はダイエットカウンセリングがおススメです。
』という方はダイエットカウンセリングがおススメです。まずは初回体験セッションを受けてみて下さいね。
1月4日からお年玉キャンペーン開催します(^^)/
【ダイエットカウンセリング初回体験セッション】
通常￥15,000→限定先着3名様￥7,500
↓↓↓↓
限定先着3名様 ￥5,500
（※キャンペーン期間 1月4日～1月11日まで）
お問合せ・お申し込みはこちらから
初回体験セッションの詳細についてはこちらをクリック⇒初回体験セッションについて
■:*:—-:*:□:*:—-:*:■:*:—-:*:□:*:—-:*:■:*:□:*:—-:*:■
【50代の身体を変えるTo moreダイエット】は
つらい食事制限、キツイ運動無しで、しっかり結果の出る【食べるダイエット】です。
＜１ヶ月＞で
太らない食習慣が身につき、
＜２ヶ月＞で
ボディラインが変わり、
＜３ヶ月＞で
自分で食事も体型もコントロールできるようになります！
3ヶ月集中コースでは３０～５０代のお客様が３ヶ月で３～８kg
のダイエットに成功しています！
【こんなお悩みありませんか？】
- 今まで何度もダイエットをしたが続かない
- 年々体重が増え続けている
- 太ったことで今後の健康が心配
- 運動しているのに痩せない
- 階段や坂道がつらい
- 食事を気を付けているのに痩せない
- 着たい服のサイズが合わず、入る服を着ている
- 医師や家族から痩せなさいと言われた
- 痩せてもすぐリバウンドしてしまう
9割の方が3ヶ月で-3㎏～-8㎏
しっかり食べながら健康的に痩せる
【ダイエットカウンセリング】
お年玉キャンペーン
初回体験セッション募集は1月4日から!!
2023年、新しいチャレンジで、新しい自分に出会いましょう
