ダイエットを成功させたいなら…

ダイエット
なんだかんだとイベント続きで、珍しく外食の多い12月でしたが、
昨日のクリスマスで、ひと段落。
娘のリクエストで、チキンを焼いてバジルのパスタとサラダとカプレーゼ。
9割のお客様が 3ヶ月で3㎏~8㎏の 減量に成功 (30).png
こんな風に普通のクリスマスが過ごせたのは5年ぶり位かも(笑)
という訳で、私自身も今年はごちそう続きの年末を過ごしております。
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ホテルでコース料理を頂いたりぴかぴか(新しい)
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打ち上げで色々食べた挙句〆にカレーを食べたりるんるん
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お出かけついでに外食したり美容院
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仙台名物の牛タン(デザート付き)を食べたりレストラン
で、私も普通の人間なので、何も考えずこういうことをしていれば普通に太ります(´・ω・`)
でもね、
特に他の食事を抜いたり、
絶食したり、
サプリメントを使ったり、
ハードな運動をしなくても
きちんと食べながら太らない方法ってあるんです!!
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【50代の身体を変えるto moreダイエット】は、
食べることが大好きな人やお料理好きな人にピッタリのダイエット。
家族も同じものを食べて大満足で、家族みんなで健康になれる食事法です。
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いつも年末からお正月にかけて『体重が増えちゃうあせあせ(飛び散る汗)
なんて方はぜひ1度体験セッションを受けてみて下さいね♪
年明けは1月4日から受付開始いたします。
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増えた体重はできるだけ早いうちに正しい対策をとるのが正解です。
変わりたいならまず行動!!(←私は股関節の手術でこれを実感しました(笑))
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あなたの生活習慣や食習慣に合わせて、じっくりお話を伺いながら
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インスタLIVE開催中!!
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12月27日㈫ は今年最後のインスタLIVEです!!
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