なんだかんだとイベント続きで、珍しく外食の多い12月でしたが、
昨日のクリスマスで、ひと段落。
娘のリクエストで、チキンを焼いてバジルのパスタとサラダとカプレーゼ。
こんな風に普通のクリスマスが過ごせたのは5年ぶり位かも(笑)
という訳で、私自身も今年はごちそう続きの年末を過ごしております。
ホテルでコース料理を頂いたり
打ち上げで色々食べた挙句〆にカレーを食べたり
お出かけついでに外食したり
仙台名物の牛タン(デザート付き)を食べたり
で、私も普通の人間なので、何も考えずこういうことをしていれば普通に太ります(´・ω・`)
でもね、
特に他の食事を抜いたり、
絶食したり、
サプリメントを使ったり、
ハードな運動をしなくても
きちんと食べながら太らない方法ってあるんです!!
【50代の身体を変えるto moreダイエット】は、
食べることが大好きな人やお料理好きな人にピッタリのダイエット。
家族も同じものを食べて大満足で、家族みんなで健康になれる食事法です。
いつも年末からお正月にかけて『体重が増えちゃう』
なんて方はぜひ1度体験セッションを受けてみて下さいね♪
年明けは1月4日から受付開始いたします。
(早めのお申し込みがお得です(´▽`))
増えた体重はできるだけ早いうちに正しい対策をとるのが正解です。
変わりたいならまず行動!!(←私は股関節の手術でこれを実感しました(笑))
詳しくはこちらから
ダイエットカウンセリング初回体験セッションでは、
あなたの生活習慣や食習慣に合わせて、じっくりお話を伺いながら
ダイエットが上手くいかない理由や解決策をアドバイスしていきます。
『痩せたいのに痩せられない!!』と悩んでいるのなら、ぜひ受けてみて下さいね。
+゚☆゚+。+゚☆゚+。+゚☆゚+
毎週火曜日20:00~20:30
インスタLIVE開催中!!
ダイエットカウンセラー仲間の新山睦美さんと楽しい対談を交えながら
ダイエットや健康に役立つ情報やエクササイズをお伝えしています。
12月27日㈫ は今年最後のインスタLIVEです!!
お正月中に忘れちゃいけないダイエットには大切なお話しをいたします!!(`・ω・´)
インスタLIVEのご視聴はこちらから
(お見逃しなく!!)
さ・ら・に!!
当日インスタLIVEの最後に
私からプレゼントのお知らせもあります!!
プレゼントの受け取りは公式LINEからとなります
ご登録がまだの方は、お友だち登録してお待ちくださいね
公式LINEご登録はこちらから
(※新規ご登録の方にはもれなく3大プレゼント付いてます)