【今から知っておけばダイエット中もこれで安心！】
そろそろ
忘年会
クリスマス
大晦日
そして年が明けたらお正月。
…と、イベント盛りだくさんのシーズン。
なので
そんなイベントシーズンで
ご馳走を食べても
／
体重を増やさない為のコツ
＼
をインスタLIVEでお話ししました。
気になる方は動く高橋朋子も観れるので(笑)
ぜひ動画をチェックしてみて下さいね。
ご視聴はこちら
↓↓↓↓
朋&むつみんインスタLIVE【年末年始のプラス1㎏を防ぐコツ】
毎週火曜日20:00～20:30
インスタLIVE開催中
ダイエットカウンセラー仲間の新山睦美さんと楽しい対談を交えながら
ダイエットや健康に役立つ情報やエクササイズをお伝えしています。
年末年始の体重増加対策に♪
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