【毎週火曜日20:00インスタLIVE開催中♪】
私の変形性股関節症の手術をきっかけに
今年の3月から『むつみん』こと、同じ仕事仲間の新山睦美さんと始めたインスタLIVE。
現在は二人で
・ダイエットや健康に役立つ情報
・ダイエットや健康に役立つエクササイズ
などを、毎週火曜日夜の8時～、30分間配信しています。
皆さまからの、ダイエットや運動に関する疑問や不安、こんなこと知りたい!!のリクエストがあれば、それをテーマにお話しします。
ご視聴はこちらから（高橋朋子Instagramへ移動します）今週は都合により24日㈪20:00開催!!（←今日じゃん(笑)）
11月は
1日㈫20:00～20:30
8日㈫20:00～20:30
15日㈫20:00～20:30
22日㈫20:00～20:30
29日㈫20:00～20:30
開催予定です。
見に来ても見ている方のお顔は出ませんので、気軽にぜひ覗きに来てくださいね(^^)/
過去のインスタLIVEはアーカイブに残っております。
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