しっかり食べても大丈夫！
気持ちもお腹の脂肪もスッキリ軽くする
とことんよりそう【パーソナルトレーニング 朋】の高橋朋子です
【パーソナルレッスン復活しました♪】
今日から、変形性股関節症の手術、入院、リハビリのためしばらくお休みにさせて頂いていたパーソナルレッスンを再開しました。
お休み期間中もご自身で『家でスクワットだけはやってたよー。』と嬉しいご報告をしてくれるお客様。
退院のお祝いにと、ワインを持ってきてくれました
ありがとうございます(´Д⊂ヽ
(´Д⊂ヽ自転車も、問題なく乗れるようになったので、レッスン場所への移動もOK
パーソナルレッスンは、現在こちらなどで受けて頂くことが可能です。
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その他、トレーニングスペース（詳しくはお問い合わせの際ご案内いたします。）
ダイエットのお悩みも、身体のお悩みも、まるっとご相談くださいね
日常生活は、特に出来ないことは無くなりました
以前のように立っていて辛いとかも無くなったので、パンも丸めてみました(笑)
とは言っても、まだまだ完ぺきではないので、仕事と並行して、今後も自分のリハビリ&トレーニングも頑張りたいと思います
リハビリの理由はこちらから➡手術終わりました
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