しっかり食べても大丈夫！
気持ちもお腹の脂肪もスッキリ軽くする
とことんよりそう【パーソナルトレーニング 朋】の高橋朋子です
変形性股関節症の手術を両脚一緒に受けてただいま入院中です。
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【退院はいつ頃？】
3月27日の入院時は、計画書みたいなやつに『退院予定日⇒4月10日』と書かれていましたが、その予定通りなのはあまりにも無謀なので、聞いてみたところ、
『高橋さんは両脚だからねー。普通はあと１～２週間入院だね。』と言われました。
普通はそうなら、なぜ最初からそう言わないのかは謎ですが、とりあえずもう1週間ぐらいは病院住まいです(´・ω・`)
で、今日は歩行練習に看護師さんが付き合ってくれました。
世間話をしながら病棟の通路をぐるぐると何往復かしましたが、数日前と比べたらだいぶ脚は動かせるようになってきました。
頑張ったので、ご褒美のおやつ
最近、ほとんど甘いものを食べなくなったので、甘みに敏感になって全部食べるの結構大変でした(笑)
ホント、甘いものって常に食べてると中毒性というか、感覚がマヒするというか、どんどん食べちゃうようになるの、食べなくなるとその怖さをすごーく感じます
おやつの食べ過ぎ、気を付けましょうね♪
