太りにくい食べ方、身につけませんか?

ダイエットカウンセリング
しっかり食べても大丈夫!
気持ちもお腹の脂肪もスッキリ軽くする
とことんよりそう【パーソナルトレーニング 朋】の高橋朋子でするんるん
【1ヵ月後はクリスマス、そして年末年始ふらふら
先日クリスマスリースを作りました雪
色々な木の枝を切って、ワイヤーで止めていき
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この状態からスタートグッド(上向き矢印)
最後にちょこっと飾りをつけて出来上がり\(^o^)/
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完成~黒ハート
早速部屋に飾ったら、ㅤㅤㅤ
使っているブルーアイスの香りがお部屋に広がって、癒されますぴかぴか(新しい)
これからの時期は、美味しいものが沢山。
ごはんも美味しいし、ご馳走を食べる機会も多くなるので、
『体重計に怖くて乗れない』
なんて方も多いですよね。
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そんな心配をしながらだと、せっかくの美味しいものも楽しめなくなってしまいますたらーっ(汗)
今のうちに
美味しいものを食べながら、上手にダイエットするコツ
を身につけませんか?
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【ダイエットカウンセリング】では
あなたの生活習慣や食生活に合わせて
『これなら出来る!!』
あなたがすぐに
実行できることからアドバイスします。
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だから、
【ダイエットカウンセリング】を受けたお客様は
 皆様、ちゃんと結果が出るんです。
『太りにくい食べ方』を身に付ければ
1ヵ月後のクリスマス、ケーキを食べても後悔なしexclamation×2
今まで、ダイエットが
『続かない』
頑張ったけど
『リバウンドしちゃった』
そんな経験のある方は
【ダイエットカウンセリング】で
わたしが一緒に解決します手(チョキ)
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【こんなお悩みありませんか?】

  • 色々なダイエットをしたけど、どれも続かない
  • 年々体重が増え続けている
  • 今後の健康が心配
  • 運動しているのに痩せない
  • 体重が増えてきて階段や坂道がつらい
  • そんなに食べていないのに太る
  • 着たい服より着れる服になってしまう
  • 医師や家族から痩せなさいと言われた
  • 痩せてもすぐリバウンドしてしまう
  • 体型のせいで自分に自信が持てない

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