しっかり食べても大丈夫!
気持ちもお腹の脂肪もスッキリ軽くする
とことんよりそう【パーソナルトレーニング 朋】の高橋朋子です
【逃げずにお話しして本当に本当に良かったです!】
張りつめていた気持ちがスッと楽になりました。
また自分の出来るところから頑張ってみようと活力を頂けました。
先日ダイエットカウンセリングを受けて下さった
30代のO様。
当日、気持ちがかなり沈んでいたのに、
ご予約をキャンセルせず、勇気を出してお話しして下さって、
本当に嬉しかったです
ダイエットにおいて、大切なのは、
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『ダイエットがストレスにならないこと』
『無理をしない事』
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