本日もご訪問ありがとうございます![ぴかぴか(新しい)](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA8AAAAPAQAAAAATrajnAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2AgAQAAAC0AART039kAAAAASUVORK5CYII=)
![ぴかぴか(新しい)](/image_kako_icon/150.gif)
しっかり食べても大丈夫!
気持ちもお腹の脂肪もスッキリ軽くする
とことんよりそう【パーソナルトレーニング 朋】の高橋朋子です![るんるん](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA8AAAAPAQAAAAATrajnAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2AgAQAAAC0AART039kAAAAASUVORK5CYII=)
![るんるん](/image_kako_icon/146.gif)
【春まで2ヶ月!!】
今日2月9日は『服の日』だそうです。
という訳で、
パンツや、スカートをはいたとき、
『あれ?…
』
![たらーっ(汗)](/image_kako_icon/163.gif)
ウエスト周りに今までとちょっと違う締め付け感があるとか
ゆるっとした服をいつも無意識に選んでしまうようになったとか
最近着ている服、どんな感じですか?
体重が増えるときは、
1日で何キロも増えたりしないので、
少しずつ
少しずつ
知らぬ間に
増えていくものです![exclamation×2](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA8AAAAPAQAAAAATrajnAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2AgAQAAAC0AART039kAAAAASUVORK5CYII=)
![exclamation×2](/image_kako_icon/160.gif)
【あなたは大丈夫?危険度Check
】↓↓
![ひらめき](/image_kako_icon/151.gif)
□しばらく体重を計っていない
□ウェストがゴムの服しか着ていない
□コロナの影響で外に出る回数が減った
□持っているスーツを3年以上着ていない
なんて方は、
洋服のサイズが
ワンサイズアップしているかもしれません![あせあせ(飛び散る汗)](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA8AAAAPAQAAAAATrajnAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2AgAQAAAC0AART039kAAAAASUVORK5CYII=)
![あせあせ(飛び散る汗)](/image_kako_icon/162.gif)
すぐ、最近袖を通していないスーツを着て
確認してみましょう(`・ω・´)!
もしきつくなっていても、
春まで2ヶ月。
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『今すぐ』始めれば、間に合います![黒ハート](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA8AAAAPAQAAAAATrajnAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2AgAQAAAC0AART039kAAAAASUVORK5CYII=)
![黒ハート](/image_kako_icon/136.gif)
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ダイエットカウンセリングを受けているお客様の変化
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【こんなお悩みありませんか?】
- 色々なダイエットをしたけど、どれも続かない
- 年々体重が増え続けている
- 今後の健康が心配
- 運動しているのに痩せない
- 体重が増えてきて階段や坂道がつらい
- そんなに食べていないのに太る
- 着たい服より着れる服になってしまう
- 医師や家族から痩せなさいと言われた
- 痩せてもすぐリバウンドしてしまう
- 体型のせいで自分に自信が持てない
まずは初回体験セッションであなたのお悩みを聞かせて下さい。
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