本日もご訪問ありがとうございます![ぴかぴか(新しい)](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA8AAAAPAQAAAAATrajnAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2AgAQAAAC0AART039kAAAAASUVORK5CYII=)
![ぴかぴか(新しい)](/image_kako_icon/150.gif)
とことんよりそう【パーソナルトレーニング 朋】の高橋朋子です![手(パー)](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA8AAAAPAQAAAAATrajnAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2AgAQAAAC0AART039kAAAAASUVORK5CYII=)
![手(パー)](/image_kako_icon/88.gif)
日々『ダイエットしないとー。』と思っている皆様、
ダイエットの為に食事を気を付けている皆様、
年末のクリスマスからお正月にかけては、
どうしても体重が増加しやすい期間ですよね![たらーっ(汗)](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA8AAAAPAQAAAAATrajnAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2AgAQAAAC0AART039kAAAAASUVORK5CYII=)
![たらーっ(汗)](/image_kako_icon/163.gif)
増えたまま一向に戻らないと、
今までせっかく頑張っていたのに、
『これで、また体重増えちゃった。』と
悲しい気持ちになったり
『やっぱりダイエットは無理!』と
そこで諦めてしまいがちですが、
普段からバランスよく栄養を摂っていれば
いっとき体重が増えたとしても、
不足していた栄養をしっかり摂ってリカバリーをきちんと行うことで
また、スルスルと体重が減っていきます![ひらめき](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA8AAAAPAQAAAAATrajnAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2AgAQAAAC0AART039kAAAAASUVORK5CYII=)
![ひらめき](/image_kako_icon/151.gif)
オンラインダイエットカウンセリングは、
食べない減量法ではなく
しっかり食べる食事法で
お客様の身体を健康的に痩せやすい身体へと導いていくので、
イベントでちょっと食べ過ぎても、
中々体重が減らない停滞期になっても、
その時その時に合わせた対処法で、
挫折することなく
ダイエット出来るのです![手(チョキ)](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA8AAAAPAQAAAAATrajnAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2AgAQAAAC0AART039kAAAAASUVORK5CYII=)
![手(チョキ)](/image_kako_icon/87.gif)
現在2か月目を過ぎたお客様も、
ご家族との誕生日のお祝いやイベントで、
体重の増減もありましたが、
それでも2か月後には-3.7㎏
お腹も凹んで、すっきりとした身体のラインになりました
体重はお正月明け一度増えましたが、
そのあと順調に減少![るんるん](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA8AAAAPAQAAAAATrajnAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2AgAQAAAC0AART039kAAAAASUVORK5CYII=)
![るんるん](/image_kako_icon/146.gif)
もうね、
私もうれしくて、テンション上がります。![揺れるハート](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA8AAAAPAQAAAAATrajnAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2AgAQAAAC0AART039kAAAAASUVORK5CYII=)
![グッド(上向き矢印)](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA8AAAAPAQAAAAATrajnAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2AgAQAAAC0AART039kAAAAASUVORK5CYII=)
![揺れるハート](/image_kako_icon/137.gif)
![グッド(上向き矢印)](/image_kako_icon/145.gif)
ダイエットを頑張りたい人のお手伝いが少しでもできればと、
今回、【ダイエットお悩みプチ個別相談会】を企画いたしました。
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1月開催イベントのお知らせ![ぴかぴか(新しい)](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA8AAAAPAQAAAAATrajnAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2AgAQAAAC0AART039kAAAAASUVORK5CYII=)
![ぴかぴか(新しい)](/image_kako_icon/150.gif)
『ちょっとだけカウンセリングの感じを体験してみたい』
『1回い気軽に相談してみたい』
『とりあえず高橋朋子がどんな人か確認したい』
といった方に向けて、ダイエットのお悩みプチ個別無料相談会を実施致します![手(チョキ)](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA8AAAAPAQAAAAATrajnAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2AgAQAAAC0AART039kAAAAASUVORK5CYII=)
![手(チョキ)](/image_kako_icon/87.gif)
短時間(15分)&無料の個別カウンセリングなので、
お時間の合う方はぜひお気軽にお申し込み下さい(^^)/
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【ダイエットお悩みプチ個別無料相談会】開催
痩せたいのに痩せられない!
ダイエットが続かない!
増えた体重を戻したい!
その悩み、気軽に相談して下さい♪
お話を聞いて解決策をお伝えします
※ビデオ通話のアプリ【Zoom】をつかって
お顔を見ながら行います
【実施日】(各15分)
1月23日(土) 20:00~20:15 20:45~21:00
1月24日(日) 11:30~11:45 12:15~12:30 13:00~13:15
1月30日(土) 20:00~20:15 20:45~21:00
1月31日(日) 11:30~11:45 12:15~12:30 13:00~13:15
【料金】無料(お一人様1回限り)
【お申込み】 takahashi@tomo-fitness.com宛に
①お名前
②身長
③体重
④※体脂肪率(※分ればで良いです)
⑤質問内容(簡単にでOK)
を記入してお申し込み下さい。
(ご予約確定、Zoomの使い方など頂いたメール宛にお返事いたします。)
※先着順となりますのでお時間の合う方は
お早めにお申し込み下さい
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オンラインダイエット3ヶ月コース初回体験
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14,000円(税込)⇒7,000円(税込)
1月募集期間 1月8日~1月31日まで(限定先着3名様)⇒残1名様
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※初回カウンセリングを受けて頂き、その後はアドバイスをもとにご自身で食生活を改善し、『体重が減った』『体調が良くなった』『肌の調子が良くなった』という方もいらっしゃいます。
初回オンラインダイエットカウンセリングの流れ
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のアプリ【Zoom】というビデオ通話を使ってお顔を見ながら行います。
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カウンセリングは全体で90分~120分程度お時間を頂きます。
オンラインダイエットカウンセリング3ヶ月コースの詳細はこちら⇒http://blog.tomo-fitness.com/article/188264895.html
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