こんばんは(^o^)／
【40代～50代のベストな痩せ方】応援隊長 高橋朋子です
昨日はスーパーで得意の(？)マグロのアラをgetしたので、
（多分800～900ｇ位で250円）
）昨日の1日目は
マグロカレー
本日2日目は
煮付にして食べました。
（写真は半量なので、明日もこれ(´・ω・｀)）
で、夜ご飯はこんな感じでした。
下ごしらえしたブロッコリーがあったので、
ワカメとブロッコリーで、酢味噌和えにしました(^^)v
これに、
ちくわとか入れても美味しいかも。
そして、美容院にも行きました。
かりあげ(・∀・)
前回切った時も、少し刈り上げていましたが、
今回刈り上げ面積が広がった気がする。
エスカレートしたらどうしよう。
それでは皆様、良い週末を
本日もご訪問ありがとうございました
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