こんばんは(^-^)
【40代~50代のベストな痩せ方】応援隊長 高橋朋子です![手(パー)](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA8AAAAPAQAAAAATrajnAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2AgAQAAAC0AART039kAAAAASUVORK5CYII=)
![手(パー)](/image_kako_icon/88.gif)
本日はお休み&特に予定もなかったので
部屋に飾った花を愛で、
なかなか、渋いピンク![黒ハート](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA8AAAAPAQAAAAATrajnAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2AgAQAAAC0AART039kAAAAASUVORK5CYII=)
![黒ハート](/image_kako_icon/136.gif)
おやつにクッキーを焼き、
食べ過ぎ防止に小分け![るんるん](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA8AAAAPAQAAAAATrajnAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2AgAQAAAC0AART039kAAAAASUVORK5CYII=)
![るんるん](/image_kako_icon/146.gif)
チーズとブラックペッパーの
甘くないクッキーです。
普通の小麦粉が無かったので、
全粒粉で作りましたが、
特に問題はありませんでした。
サクサクほろほろで美味しい(∩´∀`)∩
ワインとかにも合うかも![バー](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA8AAAAPAQAAAAATrajnAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2AgAQAAAC0AART039kAAAAASUVORK5CYII=)
![バー](/image_kako_icon/52.gif)
夜ご飯はのんびり煮込んだ牛スジ大根、
(ゴボウやしいたけも入ってますが)
煮込んでる間に塩もみゴーヤの梅おかか和え
ビールと共に頂きました![ビール](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA8AAAAPAQAAAAATrajnAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2AgAQAAAC0AART039kAAAAASUVORK5CYII=)
![ビール](/image_kako_icon/53.gif)
ここ最近、仕事が休みの日も、
なんだかんだと用事があり、
私が生きていく上で不可欠な、
『ボーっとする時間』が足りなかったのですが、
今日は満喫できました(^ω^)
チャージ完了![グッド(上向き矢印)](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA8AAAAPAQAAAAATrajnAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2AgAQAAAC0AART039kAAAAASUVORK5CYII=)
![グッド(上向き矢印)](/image_kako_icon/145.gif)
明日からまた、
頑張ります![手(グー)](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA8AAAAPAQAAAAATrajnAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2AgAQAAAC0AART039kAAAAASUVORK5CYII=)
![手(グー)](/image_kako_icon/86.gif)
本日もご訪問ありがとうございました![揺れるハート](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA8AAAAPAQAAAAATrajnAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2AgAQAAAC0AART039kAAAAASUVORK5CYII=)
![揺れるハート](/image_kako_icon/137.gif)