こんばんは(^^)/
【40代～50代のベストな痩せ方】応援隊長 高橋朋子です
本日午前中は5年前に腫瘍摘出手術をした脚の経過観察で
MRI検査をしてもらう予定だったのですが、
予約時間をカン違いし、気付いた時にはもう時すでに遅し…(ToT)
病院にお詫びの電話をして、再予約させて頂きました。
きちんと確認しないとダメですね。反省。
午後からは、気を取り直して、
ネイルをして貰いに行ってきました(･∀･)/
夏らしくて嬉しい
テンションもUPしますね
夜ご飯は
ビールに枝豆
そして、根菜と鶏胸肉の煮物でした。
王道の組み合わせと
鶏胸肉のイミダゾールジペプチドで、
元気度もパワーUPです
皆さまも、これからの季節、
たんぱく質不足にならない様に気をつけて、
元気にお過ごし下さいね（＾－＾）
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