こんばんは(・∀・)/
無事にミッションを終了し
ご褒美アイスを買って帰った
【40代~50代のベストな痩せ方】応援隊長 高橋朋子です![るんるん](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA8AAAAPAQAAAAATrajnAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2AgAQAAAC0AART039kAAAAASUVORK5CYII=)
![るんるん](/image_kako_icon/146.gif)
わーい、おいしい![揺れるハート](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA8AAAAPAQAAAAATrajnAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2AgAQAAAC0AART039kAAAAASUVORK5CYII=)
![揺れるハート](/image_kako_icon/137.gif)
ミッション会場には今年もマリリンに乗って行きました。
想像より割と近い。
自転車で片道25分位です。
スッキリしたので夜ご飯にはまったり煮物を作り、
肉じゃが
玉子を焼いて、
ネギ入り出汁巻き玉子
ビールを飲む![exclamation×2](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA8AAAAPAQAAAAATrajnAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2AgAQAAAC0AART039kAAAAASUVORK5CYII=)
(笑)![ビール](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA8AAAAPAQAAAAATrajnAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2AgAQAAAC0AART039kAAAAASUVORK5CYII=)
![exclamation×2](/image_kako_icon/160.gif)
![exclamation×2](/image_kako_icon/160.gif)
![ビール](/image_kako_icon/53.gif)
明日から3月。
何かとイベントが多くなる時期ですが、
ゆっくりお風呂に入ったり、
ちょっとストレッチしてみたり、
気分転換に軽い運動をしてみたりして、
どうぞお身体に気をつけてお過ごし下さいませ。