こんばんは(･∀･)/
昨晩、食事中に前歯が欠けて(昔治療したところ）
本日無事、祝日も診療している歯医者さんで治してもらってきた
【40代～50代のベストな痩せ方】応援隊長 高橋朋子です
明日のレッスン、どんなギャグで乗り切ろうかと思っていたのですが、
問題解決＼(^o^)／
歯医者さん、ありがとう。本当に助かりました!!!!!!!
一安心したのでお正月の残りのずんだあんでどら焼き作成(´∀｀)
明日のおやつにします
夜ご飯の副菜は半端に残ったお豆腐とエゴマと白だしで春菊の白和え
春菊の香りの成分には胃腸の調子を整える作用があるそうです。
お豆腐も春菊もカリウムが豊富なので、高血圧予防に効果的
出汁を効かせた味付けだと減塩しやすいので、
血圧が気になる方にお勧めです(ノ^^)八(^^ )ノ
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