こんばんは(・ω・)/
ホームベーカリーで焼いた明日の朝ごパンが
無事に型から外れ、（⇐最近型離れの調子がイマイチだった。）
『もう少し、此奴に頑張ってもらおう。』と思った
【40代～50代のベストな痩せ方】応援隊長 高橋朋子です
↑↑
自家製ヨーグルト(種菌を頂いてから未だ健在)と全粒粉入り。
)と全粒粉入り。さて、7月も残りわずかとなりました。
『あの引越しから1年になるんだなー。』とか、
『4年前の今頃は手術目前でビビってたよなー。』とか、
色々感慨深いです
なので、8月は毎年
『よし、8月だ!!（｀・ω・´）ｷﾘｯ』となります。
超レアなｷﾘｯとした【応援隊長】がお待ちしております。
↓↓↓
仙台駅東口
バランスボールエクササイズ教室
体験レッスン受講可（1回 税込1,500円）
（1回 税込1,500円）8月のレッスン（10:30～11:30）
8月1日㈬
8月8日㈬
8月22日㈬
8月29日㈬
バランスボールを使った運動で夏の身体の不調を整えていきましょう
体験レッスンのお申込みはお気軽にどうぞ（＾－＾）
080-9012-3796mail takahashi@tomo-fitness.com
