こんばんは≧(´▽｀)≦
アニメ『進撃の巨人』を1話から少しづつ見直して
おさらいをしている
【40代～50代のベストな痩せ方】応援隊長 高橋朋子です
何回見ても泣いちゃう。
突然ですが、
皆様は『食べだしたら止まらなくなるもの』ってありますか？
最近の私は
冷凍バナナにはまり
延々と食べ続けてしまいそうなので
１回５切と決めて、
もずくは三杯酢で味付けしてタッパーに保存したら
タッパーを抱えて一気に食べてしまいそうなので
小鉢でおかわりは１回までと決めて、
ビニール袋で作る塩昆布入りのキュウリの浅漬けは
味見で無くなってしまいそうなので、
味見の２切れを食べたら
ビニール袋の口を縛り、ごはんの時までガマンしてます。
何事も『ほどほど』ってありますものね。
明日から暑い日が続く様です。
夏バテ防止の為にも
色々な物を『ほどほど』に食べて
元気に頑張りたいと思います＼(^o^)／
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