こんにちは(･∀･)/
某コンビニの『クラウンメロンソフト』が気になってしかたがない
【40代～50代のベストな痩せ方】応援隊長 高橋朋子です。
今日も信号待ちの間、貼られているポスターをじーっと見つめてしまいました。
今度食べようっと。
本日は木町通市民センターで開催されている【キマチノ健幸学】の2回目の講座でした。
第2回目のテーマはこちら↓↓↓
ダイエットにありがちな失敗から
なぜ失敗するのか原因を考えて
どうしたら上手くいくか
時々ご参加下さった皆様で話し合って頂きながら
『ダイエットのコツ』についてのお話しを致しました。
その後、お家で出来るストレッチを幾つか行いました。
ご参加された皆様、
市民センターの皆様、
本日もありがとうございました
第3回目は6月29日㈮です
皆様のお役に立つ【情報】【運動】をお伝えできる様、
次回も頑張ります
