こんばんは(´∀`)
ヒュー・ジャックマンのホームパーティーに
お呼ばれされた夢を見てちょっと嬉しかった、
【40代~50代のベストな痩せ方】応援隊長 高橋朋子です![るんるん](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA8AAAAPAQAAAAATrajnAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2AgAQAAAC0AART039kAAAAASUVORK5CYII=)
![るんるん](/image_kako_icon/146.gif)
ちなみに、夢の中では、ヒュー・ジャックマンのお家の中に、
ジムとスカッシュコートがありました(笑)
(いや、本当にありそう。)
さて、あっという間に3月になりましたが、
先日、ようやく新しい手帳を買ってきました。
↓↓↓
顔つきの手袋とかしてますが、(⇒http://blog.tomo-fitness.com/article/182172398.html)
手帳は普通のです。
で、同じもの、3冊目となりました(^-^)
ペンを差すところが無いので、
クリップで取り付けられるペン差しを使っています。
余程の事をしない限り、ずれたり取れたりしないので
お気に入りです![黒ハート](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA8AAAAPAQAAAAATrajnAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2AgAQAAAC0AART039kAAAAASUVORK5CYII=)
![黒ハート](/image_kako_icon/136.gif)
手帳が新しくなるとやる気が出る、
単純な応援隊長です。
では、ラスト1か月、新年度に向けて頑張ります![ぴかぴか(新しい)](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA8AAAAPAQAAAAATrajnAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2AgAQAAAC0AART039kAAAAASUVORK5CYII=)
![ぴかぴか(新しい)](/image_kako_icon/150.gif)
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お知らせ
2018年4月
名取市 杜せきのした駅より5分
【スタジオブライト】にて
1か月限定フィットネス教室開催致します![ひらめき](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA8AAAAPAQAAAAATrajnAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2AgAQAAAC0AART039kAAAAASUVORK5CYII=)
![ひらめき](/image_kako_icon/151.gif)
全32レッスン受け放題です(ノ^^)八(^^ )ノ
ご参加お待ちしております![揺れるハート](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA8AAAAPAQAAAAATrajnAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2AgAQAAAC0AART039kAAAAASUVORK5CYII=)
![揺れるハート](/image_kako_icon/137.gif)
詳しくはこちら↓↓↓
http://fit-r.com/adult/3802/
(上記のページにて、お問合せ、お申込みも受け付けております。)