こんばんは
スピードスケートを観ていると
知らぬ間に前屈みで体勢を低くして観ている
【40代～50代のベストな痩せ方】応援隊長 高橋朋子です
本日は、明日からの朝ごパンを焼いて
（今回は、ライ麦入り丸パン）
おやつのミニケーキを作り
（かぼちゃや、さつまいもばかり食べている訳ではありません
⇒http://blog.tomo-fitness.com/article/182500591.html）
昨日は道に迷うことなく、無事確定申告書を提出しに行けたし。
何だか、一安心
パソコンでお絵かき練習も再開しようっと。
明日は午前中バランスボールで鬼腹筋＆下半身トレーニングからスタートです(^^)/
頑張るぞー
