こんばんは
1月も今日で終わり。
あと11回これを繰り返すと、
1年が終了する訳で、
日々をもっと大切にしようと
1月31日に毎年思う（成長なし）
【40代～50代のベストな痩せ方】応援隊長 高橋朋子です(･∀･)/
という事で、明日から2月が始まります。
体験レッスンのお知らせです。
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《痩せトレ》体験レッスン
〈内容〉
- 日々の運動量、身体の状態、食事傾向等をチェックシートでしっかりカウンセリング
- 結果に合わせて、効率よく結果を出すたに『改善する事』『取り入れる運動』をアドバイス
- 正しい姿勢で効果的に身体をシェイプする為の姿勢改善ストレッチとマンツーマントレーニング
完全プライベートレッスンなので人目が気になる方も安心して受講して頂けます
通常行っている『3ヶ月変身ダイエット個人レッスン（1回90分、週2回×3ヶ月 全24回）の
1回のみ、45分の体験バージョンです(ﾉ´▽｀)ﾉ
1度受けてみると
・何となく自分で気を付ける所が分かって
・食事もちょっと意識するようになって、
・お家でやれるエクササイズも、しっかり覚えられるので、
とってもおススメの体験レッスンです
〈価格〉
45分 ￥4,000〈税別〉（お一人様1回限り）
〈実施時間〉
ご希望をお伺いして、ご相談の上決めさせて頂きます。
〈実施場所〉
【体操専科】東口教室
仙台市宮城野区榴岡4-5-2大野第2ビル3F
【体操専科】本店
仙台市太白区泉崎1丁目20-42アニバーサリー31-B
ご不明な点、ご質問等、ご遠慮なくお問い合わせ下さいね
〈お問合せ〉
http://blog.tomo-fitness.com/category/4321065-1.html
