こんばんは(´∀｀)
数十年ぶりの6㎝ヒールを履いて
１０m歩かないうちにマジで歩道を裸足で歩こうかと思った
【40代～50代のベストな痩せ方】応援隊長 高橋朋子です
ぺたんこの靴とは重心が全く違うのですね∑(ﾟДﾟ)
そんな、履きなれない靴を履いた理由はこちら…。
甥っ子の結婚式がありました
2人のこだわりが詰まった
とても素敵で楽しくあったかい式でした（＾－＾）
取り敢えず、今日は６㎝ヒールのお陰で
足底筋や腓腹筋、臀筋等々、
良いトレーニングになりました
時々トレーニングメニューに加えようかしら(･∀･)
どうぞ末永くお幸せに
今日もありがとうございました（＾－＾）
