今日も、さわやかなお天気でしたね
仙台は今つつじが満開です。
白や紅紫色が
先日の雨で更に生き生きとした緑にはえて、
とてもきれいです（＾－＾）
本日水曜日は、毎週仙台駅東口でバランスボール教室を開催しております。
この教室、体験会を昨年の６月に行って始まった教室なので、
もうすぐ、１年になります。
ありがたや～(T▽T)
そして、教室名の通り、バランスボールを使って
ストレッチや筋力トレーニング、有酸素運動等を行っているのですが、
本日より、バランスボールに加えて、
新しいグッズも仲間入り致しました
気持ちよく効果的にストレッチ出来る！
筋力トレーニングにも便利に使える！
【モビバン】です
バランスボールと、モビバンを使う事で、
骨盤や肩甲骨の動きをとってもスムーズにする事が可能です(･∀･)/
肩凝りや腰痛の改善、予防に、良い感じでございます。
只今、６月から受講される方、１名様のみですが、募集中です!!
更に、パワーアップ(あ、運動強度じゃないですよ）した教室で
）した教室でご参加おまちしておりまーす
バランスボール教室の詳細はこちら
↓↓↓↓
お気軽にお問合せ下さいませ(ﾉ´▽｀)ﾉ
