七草を浸した水に爪をつけて柔かくして爪を切ると、
その年は風邪をひかないそうです(･∀･)/
本日1月7日は七草粥を頂く日ですね(´∀｀)
ウチでもこんな感じで食べました。
●芹（せり）
……水辺の山菜で香りがよく、食欲が増進。
●薺（なずな）
……別称はペンペン草。江戸時代にはポピュラーな食材でした。
●御形（ごぎょう）
……別称は母子草で、草餅の元祖。風邪予防や解熱に効果がある。
●繁縷（はこべら）
……目によいビタミンＡが豊富で、腹痛の薬にもなった。
●仏の座（ほとけのざ）
……別称はタビラコ。タンポポに似ていて、食物繊維が豊富。
●菘（すずな）
……蕪（かぶ）のこと。ビタミンが豊富。
●蘿蔔（すずしろ）
……大根（だいこん）のこと。消化を助け、風邪の予防にもなる。
だそうです。有難いですね
夜は、ゆっくりお風呂につかって(って、もう夜だけど)
今日の疲れをしっかりリセットして
また明日も元気な1日を過ごしまーす（＾－＾）
あ、爪切るの忘れた。
