昨日、今日とパーソナルトレーニングのお仕事でした(´∀`)
皆様、頑張っていらっしゃいます
これから、年末年始、
ごちそうを食べたり飲み会が続いたりする機会が増える季節です。
楽しく飲んだり食べたりするのは大賛成ですが
飲み過ぎ、食べ過ぎに気を付けましょう♪
コマーシャルでは「クリスマスケーキご予約受付中~」
なんてセリフもよく耳にするようになりました。
うひょー。食べたーい。
人はお腹がいっぱいでも視覚や嗅覚でおいしそうと思うと
食べたい気持ちになる事があるそうです。
先日、新聞紙にくるまれずっと出番を待っていたサツマイモ、
ようやく調理致しました。
これも、食べ過ぎ注意ですね。
夕食後はバランスボールの動画の編集をしました。
明日ブログでUPしますね(^^)/