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50代からのカラダを変える【To more diet】

50代からの『一生太らない整え方』を伝授する専門家　高橋朋子

tomo

「根性」ではなく「仕組み」で体型は維持できます‼

仙台在住。私自身、これまで大きな体重増減を経験したことはありません。それは特別な体質だからではなく、心と体を整える「一生モノの習慣」を知っているからです。

50代は更年期など変化の多い時期。一人で頑張るダイエットはもう卒業しませんか？

仙台の女性が10年後も自分らしく、好きな服を着て颯爽と歩けるよう、あなたに最適な「整え方」をマンツーマンでお伝えしています。

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