こんばんは(´▽`)
【40代~50代のベストな痩せ方】応援隊長 高橋朋子です![るんるん](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA8AAAAPAQAAAAATrajnAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2AgAQAAAC0AART039kAAAAASUVORK5CYII=)
![るんるん](/image_kako_icon/146.gif)
本日はお休みだったので、
片付けをしたり、スーパーに買い物に行ったり、
ZOOMで講座を受けたりして、1日が終了しました。
新たな事にチャレンジする覚悟も決めたので、
明日から、又心機一転頑張ります![手(グー)](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA8AAAAPAQAAAAATrajnAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2AgAQAAAC0AART039kAAAAASUVORK5CYII=)
![手(グー)](/image_kako_icon/86.gif)
通常、まったり、のんびり、ぐだぐだな性格で、
石橋は、叩いて渡らず、眺めて終わるタイプなので、
『新しい事にチャレンジ』は数年~10年に1回位のペースでした。
なので、これは自分としては、快挙です(笑)
偉いぞ、私![ぴかぴか(新しい)](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA8AAAAPAQAAAAATrajnAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2AgAQAAAC0AART039kAAAAASUVORK5CYII=)
(←自分を鼓舞)
![ぴかぴか(新しい)](/image_kako_icon/150.gif)
![ぴかぴか(新しい)](/image_kako_icon/150.gif)
夜ご飯はチャチャっと出来るパスタにしました。
アスパラとツナのパスタ
ひじきとブロッコリーとひよこ豆のサラダ
明日は社交ダンスをなさっている方のパーソナルレッスンからスタートです(^^)/
コロナ禍で、中々パーティー等開催できず、
発表の場が無いのがちょっと悲しいのですが、
この隙(?)に、益々しなやか&美ボディになって頂き、
晴れてパーティーで踊れる様になった際には、
最高に楽しんで頂ける様にお手伝いしたいと思います。
レッスンのご希望、お問い合わせ
https://ws.formzu.net/fgen/S37085573/
本日もご訪問ありがとうございました![黒ハート](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAA8AAAAPAQAAAAATrajnAAAAAnRSTlMAAHaTzTgAAAAMSURBVAjXY2AgAQAAAC0AART039kAAAAASUVORK5CYII=)
![黒ハート](/image_kako_icon/136.gif)